Ejercicios pectorales:
lista de los mejores vídeos de ejercicios para entrenar el pecho. Todos
los ejercicios para los pectorales se presentan en diferentes
perspectivas y en un vídeo dedicado a la respiración correcta durante el
movimiento.
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Entrenamiento pectorales: El músculo pectoral es único y de gran tamaño, aunque a menudo se divide de forma equivocada en músculos pectorales altos, músculos pectorales bajos, músculos pectorales externos y músculos pectorales internos. En realidad, estas divisiones son solo áreas del músculo recto que pueden ser estimuladas con ejercicios focalizados, pero que, de todas formas, implican siempre la totalidad del músculo recto del abdomen.
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